吃洋葱有什么好处

中医认为，洋葱味辛、甘、温，归属于肺经，具有健胃理气、解毒杀虫及降低血脂的功效，适量食用一些洋葱可以用于治疗食少腹胀、创伤、溃疡、滴虫性阴道炎及高脂血症等病证。洋葱中含有前列素A,可以降低外周血管阻力，降低血粘度，可以用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。同时洋葱还可以清除体内自由基，增强新陈代谢能力。