9岁小孩乳房有硬块

女孩子在达到一定年龄后第二性征开始发育，其中乳房发育最为明显。如果9岁小孩乳房有硬块，一般考虑是孩子的正常发育，在这段时间家长们要注意给孩子加强营养，同时注意给孩子进行第二性征发育知识的告知和提醒，避免孩子由于不了解身体状态而出现心理负担，平时也要督促孩子注意个人卫生。

9岁小孩乳房有硬块的原因

考虑是孩子已经进入了青春发育期，是有乳房的发育，这个是正常的。这个孩子发育的过程中并不一定开始就有疼痛。一定要注意给孩子适当的加强营养，注意个人卫生，在发育的过程中要避免挤压。

女孩乳房发育时要注意什么?

1、注意姿势

平时走路要昂头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。

2、注意不要弄伤乳房

在工作或体育准备时，要注意护卫乳房，切忌伤或挤压伤。

3、注意要多做胸部健美运动

每日清晨或夜呼吸，可使胸部得到充分发育。加强胸部的肌肉锻炼，如适当做扩胸运动或俯卧撑、健美操等，游泳时在水中运动，会使胸肌均匀发达、乳房健美而富有弹性，是一项有助乳房健美的运动。但在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

4、注意要常做胸部按摩

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛、引起皮肤干燥;出浴前可用稍凉的水冲房，使乳房及胸部皮肤得1到锻炼，增强弹性，出浴后以及早晚都可适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善垂体的分泌。

5、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。