奶水少怎么追奶

奶水少的话建议多注意休息，多喝汤，多按摩胸部。最好两个小时就给宝宝吸一次，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅，然后宝宝睡觉以后就用吸奶器吸，然后再用热毛巾敷在上面揉； 多喝一些下奶的汤，比如鱼烧粉皮汤，猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤等，或者可以选择一些中药追奶；有条件的患者也可以请催乳师催乳，但要注意不能乱吃一些热气的东西，比如那些油炸的，辣椒之类的，要多喝水，要保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。