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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 04:51:01

血糖高的人能吃红薯吗

血糖高的人能吃红薯吗?

浏览 1870359收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 04:51:01

1、高血糖者一般不建议吃红薯,以免引起血糖波动。

2、因为红薯含有更多的淀粉和一些糖。如果糖尿病患者想吃少量的红薯,需要减少日常饮食中的主食,例如,减少馒头和米饭的摄入量,饭后监测血糖。如果血糖变化不大,可以适当的食用少量的红薯。同时提倡多食用绿色输蔬菜,豆类块根类粗谷物以及含糖成分低的水果

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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