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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 06:09:02

破壁机怎样做银耳莲子

破壁机怎样做银耳莲子?

浏览 1909577收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 06:09:02

1、用料:银耳半块、莲子 8颗、冰糖适量、水1000毫升。

2、莲子去皮,银耳泡发。

3、把所有食材清洗干净,放入破壁机中,水位加到1000毫升,选择五谷健,时间到即可。

4、银耳莲子:性味甘平,具有清心醒目,养心安神滋补身体,清肺止咳,美容养颜,补血,降血压的功效。适合人群:一般人群都适合,糖尿病患者禁用。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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