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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 06:19:02

晚上睡觉老是醒是怎么回事

晚上睡觉老是醒是怎么回事?

浏览 1914727收藏 8

回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 06:19:02

1、若是凌晨1到3点总是醒来的话,可能就说明肝火旺盛,此类人群脾气暴躁、容易烦躁,在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段,对于肝火旺盛的人群来说会有明显的症状,此类人群应该及时的疏通肝经,平时可以对太冲穴和阴包穴进行按摩,每次按摩10分钟,连续按摩5天就能够缓解症状。

2、凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期,当肺部出现异常时,就会让人们不明原因的醒来,此类人群应该及时疏通肺经,多按摩孔最穴和鱼际穴,每次按摩十分钟,一直按摩到疼痛感消失为止。

回答被采纳

评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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提问者

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小明同学生活达人
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