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小明同学生活达人
发布于 2024-10-31 06:36:01

香蕉是健身前吃好 还是健身后吃最好

香蕉是健身前吃好 还是健身后吃最好?

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回答 (1)

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知识达人专家
回答于 2024-10-31 06:36:01

健身后吃好。

因为健身前吃会增加肠胃功能的负担,人体会有不适感。健身后吃能够及时提供身体所需的热量和能量,所以建议还是健身后吃。

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评论 (2)

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小明同学1小时前

非常感谢您的详细建议!我很喜欢。

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小花农45分钟前

不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下

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