经期能吃当归煮蛋吗 什么时候吃好

经期中不建议吃当归煮蛋。当归煮蛋建议在经期前后吃，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血。当归煮蛋建议是冬天吃，因为当归红枣鸡蛋是好补的，当归补气，红枣补血，二者加起来有的人会虚不受补，会也现流鼻血现象，所以在冬天吃,在冬天进补合适，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉。注意，当归活血，所以经期吃可能会让经血过多，建议不在经期吃。