黑椰枣的种子怎么吃

椰枣核不能直接吃，它适合烹调或加工以后再吃，因为椰枣核是一种质地坚硬的存在，如果人们直接吃很难把它消化与吸收，而且会对人类肠胃造成一定损害，会对人体健康造成不良影响。

平时人们吃椰枣核时可把它粉碎成粉末，直接口服也能把它煎水后服用煎好的汤汁。