沙拉的意思

1 沙拉是一种由生菜、蔬菜、水果、肉类、海鲜等不同食材组成的混合菜。

2 沙拉源于古希腊时期，起初是用面包和菜叶混合的食物，后来逐渐演变为现在所熟知的各种食材混合的凉菜。

3 沙拉可以根据个人口味和需求自由组合食材，营养丰富，是一道健康美味的食品。