高低肩纠正训练动作

高低肩在临床上非常多见，一般属于脊柱侧弯引起，所以患者会出现高低肩的症状，患者可以自我纠正一下自己的脊椎，如果左肩膀高，右肩膀低，患者可以尝试将右肩膀向上举，将左肩膀向下压，这样就能够起到纠正脊柱侧弯的作用，必要时可以去佩戴专门的矫正带。