芝麻正确吃法

吃芝麻的方法如下:1、将芝麻磨成粉末,用温水冲服。

2、马上吃。

3、芝麻粒炒熟后,可做成糖块,也可以放在饭里一起吃。

4、用小米熬粥。芝麻类的营养价值很高,富含不饱和脂肪酸、维他命和微量元素,常吃对身体有益。

芝麻正确吃法

芝麻是一种常见的食物，虽然直接吃芝麻的人比较少，但是用芝麻做成其他制品那就有很多人吃了。很多菜或者是点心中加入芝麻就会变得更有香味。

1,芝麻盐，芝麻放清水中淘洗干净以后晒干,再炒熟把它撵碎，加入适量的盐，味道简直不摆了，香的很。

2，芝麻酱，一般商场都有卖的买来直接吃，特别是吃面条的时候放一点，吃火锅的时候也可以做来蘸料。

3，芝麻糊，自己做比较少直接买来吃，或者用水冲的喝就行。

芝麻正确吃法

磨成芝麻酱，芝麻酱凉拌粉皮黄瓜。芝麻酱面。多种配料都可以用芝麻酱。