做鸡蛋面或者鸡蛋藕粉可以放糖吗

放糖是看个人的需求和喜好来定的。放糖可以让食物更加好吃些，会将食材的鲜味调起，口感更加好味些。但从健康营养的角度，现代人要求少糖，少盐，少油吃得更加健康，这样口感就没有放糖的好味。所以放糖与否，就看你自己的需求和喜好来定了。