踩离合器怎么防止腿抖?

1、驾驶坐姿要正确。驾驶座椅没有调整好的话，练久了会脚抖，练车前把座椅高低和前后调到合理位置。座椅位置太后，会导致离合器离脚太远，踩也踩不到底，时间久了就会增加疲劳感，就会出现脚抖的可能。如果座椅位置太前，腿部蜷缩在离合器制动踏板处，也会增加不适。

2、放松心情驾驶。练车时会脚抖，最主要的原因还是紧张情绪，导致腿部肌肉绷紧，长时间驾驶会引起脚抖，不妨下车休息一下再练车。

3、正确踩离合。在踩离合之前，要确保自己的坐姿和座椅调整到舒适的位置。用我们的左脚脚后跟为支点，左脚与离合器踏板形成一条直线；脚不要与离合器踏板离得太近或者太远，近了时间长脚会很累，远了踩不好离合。在抬离合时要注意以—缓—慢为主，整体掌握好慢下来的节奏。一定要慢抬离合器踏板，尤其是科目二坡道定点停车和起步时，要慢。作为新手，难免会出现踩离合器脚抖的情况，除了经常练习，还要学会自我调节，相信熟能生巧，以后开车不会再脚抖。