16岁算是黄金成长期吗

十六岁算是黄金成长期的，因为从十三岁，从儿童期进入青春期，一直到十七八岁，正是人的身体的骨骼，关节，韧带和肌肉自己五腹六脏快速生长发育阶段，这时候的身体的各项机能逐渐发育成熟，所以说，十六岁肯定是人的黄金成长期，身体将会慢慢发育成熟的。