回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-10-31 13:57:01
您好，吃一些高纤维、高蛋白、低糖的食物，如水果、坚果、蔬菜、鸡蛋等，这些食物可以让你更快地感到饱足，同时也能提供足够的营养。此外，喝足够的水也能缓解饥饿感。
回答被采纳
评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议！我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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