吸入粉尘咳嗽怎么办？

生活中有些人由于工作的原因或者是工作环境等因素，经常会接触到粉尘，如果人体吸入了粉尘之后，身体通常都是会变得不是，比如最为明显的症状就是咳嗽，嗓子出现干痒的现象，一般情况下，身体出现这种症状的时候，一定要积极进行治疗，不然是会导致病情加重，如果粉尘吸入到了人的肺部，危害是特别大的。

吸入粉尘咳嗽怎么办?

1、如果吸入了灰尘之后，如果出现了咳嗽的现象是可以饮用水的，但是灰尘中本身就带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，会传播疾病，这时期建议患者可以进行抗感染的治疗，适当的吃一些吃甘草片，头孢氨苄胶囊等药物。

2、如果人体长时间大量的吸入了灰尘之后，那么最好还可以到医疗机构拍片进行检查，而在日常生活中，一定要注意，饮食要避免食用辛辣刺激性强的食物，否则都容易导致身体健康受到了影响了。

3、而在饮食中，建议大家可以多吃一些具有清肺的食物，比如银耳，蜂蜜等。适当的可以多增加一些体育锻炼，比如：跑步，游泳等。积极的进行体育锻炼，对于提高身体素质也是很有帮助的。

吸入粉尘怎么清肺?

1.饮食

通过饮食达到清肺的效果是最健康的一种清肺方法，同时还能补充身体很多所需的营养物质，具有清肺效果的食物有大蒜、冬瓜、梨等等，拿大蒜来说，其性温、有杀菌散寒的效果，对肺部很有利。人们可以常吃对清肺有效果的食物来清理肺部粉尘垃圾。

2.按摩

在我们的身体里有一条非常重要的经络是肺经，经常按摩肺经能起到很好的疏通经络的作用，对于清理肺部的垃圾粉尘也有不错的效果。

3.练操

蛤蟆功是一项比较有利于肺部的养身操，可以锻炼人的呼吸系统，使人呼吸更加畅快，其方法比较简单，用类似蛤蟆的形状会在床上，深吸气留在丹田一分钟，肚子鼓起，然后呼气时候肚子瘪下去。长期坚持练此功，呼吸会有很大改善，肺部更加健康。

4.大笑

人在笑的时候肺活量会增大，胸廓扩张，会有效的清理出肺部的的粉尘等物质，常大笑的人其心肺气血也会比较好。