葡萄有什么好处

葡萄是一种富含糖分，维生素，矿物质的水果。其中，葡萄富含的糖分中，包括葡萄糖，果酸，可以促进人体的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，葡萄含有大量的矿物质，比如钙，铁，锌，镁，铜，钠等矿物质，可以促进人体的造血，补充人体所需要的生长能量。再次，葡萄还可以起到抗肿瘤的作用，因为葡萄富含维生素c，可以起到美容养颜，增强免疫力的作用。最后，葡萄还可以起到抗血小板的作用，能够降低人体中的血清胆固醇，可以起到预防心血管疾病的作用。