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高血压病是一个漫性病症，一旦血压上升了后，只有是长期性服食降血压药物来控制血压。没办法彻底消除高血压病症。针对高血压除开服食降血压的药品外，可以在平常衣食住行来协助控制血压，降低服食降血压药物的使用量。下边就讨论一下10分鐘以内迅速降压法如何做吧。
血压高，一般能够内服降血压药物医治，能够先看医生检查一下，依据血压的种类挑选降血压药物，一般能够内服替米沙坦，苯磺酸氨氯地平，珍菊降压片，硝苯地平等，比较严重时还可以相互用药。身患高血压，平常一定要适度的健身运动，能够跑步，跳跳舞，要低盐，少油，低脂食物，多吃点新鮮的水果蔬菜，少吃油腻感辛辣食物的食材，不必吸烟饮酒，不必经常熬夜。
大部分高血压病人不建议应用迅速降压法。建议依据病人病况，几个星期或几个月将血压降到总体目标水准就可以。但若病人出現高血压危症，血压忽然上升达180~120mmHg，而且产生脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭等凶险情况，则需要迅速降血压。建议采用静脉方式，服药如硝普钠、硝酸甘油或酚妥拉明等。但假如病人是在家中产生高血压危症，建议能够舌底含化硝酸甘油，卡托普利等药品，但应立刻联络传染病医院，立即开展医治。
高血压初期可能没有症状的或病症不显著，普遍的是头昏、头痛、颈部板紧、疲惫、心悸等。用净化水将木耳侵泡一夜后，上屉蒸1~2钟头，再报名参加过多老冰糖，每天服一碗，能冶疗高血压、血管变软等。建议低脂饮食，低热量饮食搭配.一定要严禁吸烟，酒，防止心态兴奋.假如有高血脂务必另外医治。