女性在怀孕期间大多都能注意更好的保养身体，很多女性得知自己怀孕后却不知道怀孕多久了，怀孕的不同阶段身体的变化不同，而且不同阶段注意的事项也不同，所以，孕妇很有必要知道自己怀孕多久了，怀孕期间的心情也很重要，孕妇保持良好的心情很必要，那么怎么算胎儿几周了呢？接下来我们来看看吧。
一.怎么算胎儿几周了？
怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的4孕周为一个月。孕周的算法是从末次月经开始算的由于确定卵子受精的日期不易，临床上是以末次月经的第一天作为妊娠的开始，这是统一的标准。
二.怀孕后注意什么？
1.怀孕以后要注意一些不良的生活方式的影响。怀孕期间不能吸烟，也尽量要远离或者避免被动吸烟。不能喝酒。不能吸毒。这些对自身和胎儿的健康都是有一定影响的。
2.怀孕期间不能密切接触猫，狗，兔子等动物，也不能吃生肉，因为这些都会携带弓形虫，如果感染了弓形虫可能会造成流产，死胎或者早产，胎儿畸形等。
3.怀孕期间还要避免接触有毒有害的物质，比如重金属，有机溶剂，电磁辐射。噪音等，这些对胎儿的发育都有一定的影响。
4.怀孕期间的饮食也很重要，营养要均衡，食物要多样化，谷类为主，粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天吃奶类，大豆类。常吃适量的鱼，禽类，蛋和瘦肉。减少油炸食品。
5.怀孕期间的孕早期和孕晚期时避免进行性生活。每天进行适量的运动，保持健康的心态，零食要适当，每天要喝足量的水，合理选择饮料。
6.怀孕期间要定期进行产前检查，以尽早排除胎儿畸形。尤其是35周岁以后的人属于高龄孕产妇，更应按时检查，发现合并症或者并发症及时治疗。以保证胎儿的正常发育和自身的健康。
三.怀孕不能吃什么食物
怀孕初期应慎食芦荟，这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至会出现便血。孕妇还不应该吃螃蟹，螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利的影响，孕妇吃螃蟹更加应该适量，建议孕早期的孕妇最好不要吃螃蟹。怀孕初期孕妇应谨慎吃薏米，一些医学文献中记载了薏米可能会对孕妇造成不良的影响，将薏米列为忌食、伤胎之物。