七个月的宝宝晚上睡觉总醒怎么办

七个月的宝宝晚上睡觉总醒，这种情况，有可能是宝宝饥饿，脾胃虚弱以及缺乏维生素D造成的钙吸收不好造成。宝宝出生以后半个月应该常规的补充维生素d，每天的生理需要量至少是200到400单位，特别是北方地区的孩子需要补充到两周岁左右，除非夏天晒太阳比较多，可以暂停一段时间，如果孩子睡眠不实，伴有出汗多、易惊、夜啼、烦躁，有可能是缺乏维生素D造成的钙吸收不好，建议补充维生素D。第二胃肠功能紊乱，会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服，会影响宝宝正常的睡眠，需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，在饮食方面尽可能吃一些容易消化的食物，并且采用少量多次的喂养方式。