口腔内出现伤口，多因口腔溃疡造成，或者是平时吃饭不当导致咬伤，如果这样的伤口长期不愈合，这时候应该有所注意，引起长期不愈合多和维生素缺乏有关，另外如果平时身体过于疲累，免疫力下降的比较多，也可能会导致这种情况的出现，这时候一定要及时治疗，平时也要加强调理。
口腔伤口不愈合怎么办
其一是激素水平的改变。特别是女性，在经期前后易复发，已形成规律，这可能与体内雌激素水平变化有关。此时，可以多休息，并摄食一些滋阴补肾的食物。
其二是情绪，如一些患者往往在情绪大起大落时，或者神经衰弱时会发生口腔溃疡。此时，应当调整心态，放松心情，必要时服用抗焦虑的药物。
其三，过度劳累，连续熬夜、失眠。这些生活习惯会降低身体免疫力。休息、晒太阳，有规律的作息，提高睡眠质量是必要的。
其四，气候变化，像现在，冷空气刺激也可能诱发。出门可以系上围巾或者戴上口罩，保证呼吸的空气湿润温暖。
还有像饮食不规律，过食重口味和辛辣等刺激性食物，或者消化功能紊乱、便秘等也都可能成为诱因。总之，自己应当留意观察、分析总结，然后针对性地调整和治疗。
清楚口腔溃疡反复的解决措施，从饮食上进行改善。那么，口腔溃疡患者如何饮食?
口腔溃疡的饮食禁忌：
1、腌制品。腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。
2、笋和笋制品。各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，推迟身体康复的时间。
3、烟熏油炸食品。烟熏油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙，造成溃疡面的摩擦和刺激，所以建议患者少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。
4、炒果。各种炒果，比如花生和瓜子等容易使人体上火，所以溃疡患者最好少吃，防止碎末对溃疡的感染。
5、刺激性很强烈的食物。各种刺激性很强烈的食物，患者都要哦少吃。比如辣椒、烧酒、胡椒以及洋葱等。