月经期间可以吃香蕉吗

香蕉有泻下润肠的作用，正常情况下，在月经期间不建议吃香蕉这样的水果。因为月经期间，盆腔处于一个充血的状态，甚至于会有一些生理性渗出液，在子宫直肠陷窝，会刺激肠蠕动增加，加上香蕉的润肠泻下的作用，可能会导致腹泻。而且在月经期子宫内膜分泌前列腺素增多，加上神经紧张因素，会使痛经的症状加重，月经期适合于吃一些适度收敛性的水果，不建议吃香蕉。