胃酸反流应该如何缓解治疗

胃酸反流常会导致患者有烧心的感觉，其实这也是比较多见的一种消化道症状，但是这种反流症状一旦出现的时候，那么对于患者来说也会造成非常大的影响以及不适感，所以面对胃酸反流的情况，调理工作成为了患者朋友要注重的问题，平时饮食要注意，少食多餐，细嚼慢咽，尽量避免浓茶咖啡油炸食物以及各种辛辣刺激性的食物，饭后不要马上躺着或者是坐着，应该选择饭后散步帮助消化，对于改善胃酸反流以及烧心等情况是比较有利的，听从医生的用药建议，使用一些抗酸药物，氢氧化铝凝胶。

一、原因

要想知道烧心是怎么回事，先要了解胃的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌，就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下端，咽下的食物饮料可以顺利“通关”进入胃内。正常情况下，胃内消化或贮存的食物和胃液，是不会倒(逆)行进入食管的。

二、用药治疗

可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等(斯达舒胶囊)，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻;如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。

二、饮食注意

要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。