最佳答案
生理期推迟7天以内也都算作十分一切正常的主要表现，快到经期的情况下尽可能多注意休息，不必吃一些吃凉性或是是辛辣食物的食材。在经期前几日多喝一些红糖生姜水，那样有利于经期一切正常代谢。进到经期的前几天一定要留意不必冼澡也不必乱吃杂七杂八的食材，确保好充足的睡眠。
实际上月经推迟的原因有很多，包含平时自身不留意乱吃一些吃凉性的、太凉性的东西，会造成子宫壁着凉造成掉下来的时间不稳定，就非常容易会出现经期不正常乃至是经痛的状况。
一般月经推迟一周上下全是一切正常的,如延迟7天还没有来就可能怀孕或者月经不调,月经不调是特指各种各样原因造成的经期改变，包含初潮年龄的提早，推迟，周期时间、生理期与月经量的转变，也有经期前后左右随着的一些出现异常的病症全部通称起来这类状况就称为月经不调，是妇女病最普遍的病症之一。
造成月经不调的原因有两类：
1、神经内分泌作用失衡造成：主要是下后脑勺--子宫卵巢轴的作用不稳定或者有缺陷，即月经病。
2、器质变病或药品等造成：包含男性生殖器官部分的发炎、肿瘤及生长发育出现异常、营养不良;脑部疾病;别的内分泌作用失衡如甲状腺囊肿、肾上腺作用出现异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾病;一血液疾病等。应用治疗精神病的药品;内分泌中药制剂或采用节育环避孕措施者均可能产生月经不调。一些岗位如长跑运动员非常容易出现闭经。除此之外，一些怀孕期出现异常流血也通常被误以为是月经不调。临床医学上确诊神经内分泌作用失衡性的月经病，务必要清除所述的各种各样器质原因。
因此诸位女性朋友们记住了，一般经期推迟的状况在一周内是一切正常的，假如超出1周例假还没有来看望得话，就需要注意了。有男友的亲要注意一下是否怀孕了了，而没有的亲就留意要到医院门诊去咨询医师。