男人的阴茎有多大？ 四招教你改变大小

男人的阴茎究竟有多大才算一切正常?现阶段而言，全世界都还没一个统一的标准。终究男人的阴茎长短、大小与好几个要素相关，比如种族、生活环境、饮食搭配及其身心健康水平这些。针对中国人而言，男性阴茎长度勃起困难时低于4cm，硬起来时低于8cm都属出现异常。怎样才可以改变阴茎大小呢?

一、沙特阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以延长男性生殖器和使你的海绵体越来越较密为关键目地，基本原理是使更很多血液进到在男性生殖器行为主体中有限的室内空间里，进而使男性生殖器的Cavernosa(可竖起的薄皱纸)中植物细胞延展性将持续增加。

二、PC工程爆破法、多种高潮迭起法

事实上，它来自一种历史悠久的男性生殖器提高术：沙特阿拉伯JELQ法

许多新世纪至今，阿拉伯人有着挺立豪壮的阳具，对女性具备强劲的吸引力。在青春发育期时，她们的爸爸就用Jelq反向男孩儿展现如何提高男性生殖器。每日训练30分钟，并加上精神及潜意识法。

三、男性睾丸身心健康按摩手法

男性睾丸身心健康推拿就是指推拿你的男性睾丸和紧紧围绕物地区。它将有利于睾酮素的造成。这类训练对你的男性睾丸，提升男性精子数和忽然男人射精的容积十分有益另外也推动血液商品流通。

四、纠正弯折男性生殖器法

有关这一点，非常好了解，我们也不做详细介绍了。

一般来说，当然阴茎增粗的方式较为合适中国男性训练，并且是一种安全健康的方式。