吃凉的胃疼怎么办

事实上，胃疼大多数是因为胃出现了问题，或者是患上了胃病。所以想要治疗胃疼的话，其实要首先治疗胃病。胃病尤其是慢性胃病，吃药只能缓解一时症状，但是却很难能够完全根治疾病。对于胃疼，其实很多时候靠平时的养护。如果经常胃疼的人每日三餐都应该定时，而且间隔时间要合理。而如果是急性胃疼的话，则要尽量少食多餐。平时要少吃，​最好不要吃零食，以减轻胃的负担。从中医角度来讲，小腿肚内侧有足太阴脾经，所以如果按压这个部位的话，对上述经络所在的穴位会有一定的刺激作用，对膝以下远端穴位此处有局部治疗作用。胃疼的发作，与饮食情绪及生活压力有很大关系，所以治疗胃疼重要的还是要调理。调理胃疼，首先要改变不良的生活作息开始。很多人会经常胃疼，是因为生活不规律，经常熬夜，吃饭也不规律，经常两次合到一起，对胃的伤害是非常大的。所以，一定要养好良好的生活作息，按时吃饭，还有就是一定要吃早餐，这是非常重要的。饮食营养均衡，食物要软、温、暖，味道不宜过重。最重要是吃清淡一点，多喝热粥。