吃辣椒能减肥吗

吃辣椒不能减肥。所谓的肥胖是因为机体获得营养比较多，导致脂肪的沉积或者由于肝脏本身导致肝功能损伤，引起脂肪沉积、脂肪肝，甚至体重增加引起肥胖。所以针对肥胖的原因，需要减少摄入量，同时多增加运动，改善自己的体质，能达到减肥的效果。减肥是持之以恒、循序渐进的过程。对于吃辣椒，有的人可以表现出腹泻的情况，但是这种腹泻是对胃肠道黏膜有一定损伤，才达到一种腹泻的症状，但是没有减肥效果。所以，吃辣椒不能达到减肥的目的。