很多人每天都在天天刷牙，可是即便是天天护理牙齿，还是会发现自己的牙齿出现了牙结石，牙结石主要是由于没有刷干净，再加上长时间有污垢残留在牙齿上面，所以才会导致牙结石，牙结石在平时的护理方法包括了很多，首先要看牙结石的位置，另外是通过医学的方法来清理掉牙结石。
牙结石又称为牙石，它是附着在又称为牙石，它是附着牙冠或牙颈部的，主要是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质。
一般的颜色呈白色或黄色，因吸烟亦可变为深色。主要分为龈上牙石和龈下牙石，龈上牙石附着在比较光滑的牙表面，容易脱落，而龈下的牙石附着在凹凸不平的牙齿上，结合点紧贴，不易脱落。
大量的研究表明，牙结石形成主是由于受唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素的影响，最快可形成于洁牙后的48小时，牙结石的产生要存在两个条件：
一是口腔的酸浓度；
二是赖以存在的寄生体。
一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。今天把结石洗掉了，不到30天就又重新集结出新的牙石。其中，牙结石就是牙菌斑赖以生存的寄生体，而牙菌斑是龋齿和牙周病的主要致病因素，这也就表明了很多患有牙周病的人群都出现不同层次的牙结石。
牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变。牙结石常常引起牙龈组织出血及口腔异味等。如果一个人的牙周组织发炎，又有大量牙结石，可加重牙周组织的炎症。平时的牙石护理，有利于预防和消除牙周炎。
牙结石的生长需要一定的空间，长期对牙龈挤压会造成牙龈萎缩。洗牙可以较快速的去除牙结石，但是牙釉质也很有可能在洗牙过程中受损，因此牙结石会更加容易附着到牙齿上，这也是洗了牙之后更要经常洗牙的原因。
最好能够选用溶解牙结石的方法而不是直接将牙石从牙齿上剥离，目前有种新的产品在去除牙结石的同时会对牙齿表面形成保护，不伤害牙釉质。这是比较好的去除牙石的方法。