下巴长逗是什么原因

下巴这个部位，是痘痘比较喜爱深居的部位，特别是一到了寒冷的秋冬时节，外界比较干燥，会加重痘痘问题的出现。每一个爱美的女生都不希望看到自己的下巴被痘痘占据，这就需要准确寻找到长痘的原因，对症治疗。下巴长痘痘的原因多种多样，除痘的方法也不尽相同，一定要找到真正适合于自己的消痘方法才是关键。

一、下巴长痘痘的原因

下巴长痘痘的原因有很多，熬夜、生活压力，辛辣食物的刺激等都会导致内分泌系统紊乱，过度分泌油脂;衣领与皮肤的接触，肌肤清洁不彻底等会导致细菌或其他脏东西堵塞毛孔油脂无法及时有效排出;胃肠吸收不好、缺少维生素。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。总之下巴长痘的原因有很多，有效的去除方法就是调理内部系统，疏通毛孔。

二、下巴长痘痘怎么调理

1.内部系统调理

痘痘的产生主要是皮肤内的皮脂腺过度分泌无法及时有效排出，造成皮脂腺过度分泌的内部原因主要有内分泌失调，新陈代谢不正常运行，因此需要对内部系统进行调理，使其正常运行，可以使用针灸、中药等方法。传统中医理论在调理人体内部方面更专业。

2.生活习惯调理

不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产品，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

3.饮食调理

秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因;所以尽量多食一些水果蔬菜类食物，少食刺激性食物，规律饮食。

4.护肤品调理

一般肌肤问题爱美人士都会想到使用护肤品来解决，基于护肤品类型的多种多样及虚假广告的大肆宣传，难免会造成盲目选择;速效祛痘产品不建议使用，此类型产品含有过多的激素等化学添加成分，长时间使用容易对皮肤造成伤害;可以尝试植物类型产品，更安全放心一些。