孕妇可以吃黄瓜吗

孕妇是可以吃黄瓜的，吃了不会对胎儿造成不良的影响，黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进胃肠的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过吃生黄瓜得到缓解，但是应该注意不宜过量食用。如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果补充维生素，黄瓜并不是最好的选择，因为黄瓜当中所含的维生素比较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃其他的蔬菜。孕妇在吃黄瓜的时候也需要注意，黄瓜不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿一起吃，而且现在市场上的黄瓜一般都会喷洒农药，所以不要还没有清洗干净就吃黄瓜，也不要过量。