脚踝取钢钉多久能走路

脚踝关节扭伤，医生会根据情况进行治疗，如果过于严重，将使用钢钉的。恢复好了之后，大夫会将钢钉取出，这时候就会涉及到一个问题：脚踝取钢钉多久能走路？取出之后就可以下床行走，但是具体的还要按照医生的嘱托去执行，取钢钉之后要进行功能锻炼，避免过于刺激的运动方式。

建议在内固定手术处理后一个月左右的时间方可恢复完全负重活动，过早负重容易造成骨骼再次损伤。为了保证踝关节恢复的好一些，要注意做好护理工作。

如何护理受伤的脚踝

1、对于患有踝关节扭伤症状的患者，一定要注意吃的清淡一些，千万不能再去吃一些特别油腻，特别辛辣刺激的食物了，比如说一些肥肉或者烧烤，还有火锅，因为这些食物都是非常重口味的，很有可能刺激到伤口。

2、而且对于出现踝关节扭伤症状的患者一定要注意，千万不要做一些剧烈的运动了，基本上只能静养，只有静养才能够有效的让扭伤的部位缓和，从而能够让自己的病情好得快一点，这点很重要。

3、而且对于踝关节扭伤的人一定要注意的就是多吃一些蔬菜和水果，比如说可以适当的多吃一些西兰花，西红柿还有胡萝卜，也可以适当地多吃一些苹果，香蕉和橙子，能够有效地缓和一下受伤的部位。

踝关节受伤怎么治疗好

1、切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。

2、病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效。

3、脚踝扭伤的治疗，不仅在解决疼痛，更要找出引起伤害的原因及预防再发的方法。

4、场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造(如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部，更需加强训练其柔软度、肌力及身体平衡感，才能防止再次的伤害。

5、最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节。还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。

所以总而言之，对于出现踝关节扭伤的人，就一定要多静养，只有一直躺着不用自己的脚踝，才能够有效的缓解一下踝关节受伤的情况。