情侣之间难免遇到问题，遇到问题不可怕，可怕的是不知道怎么解决，很多男人跟女人吵架后，女人会分手或者闹别扭，很多男人不知道用什么办法挽回女人，有的男人用了一些办法不但没有挽回女人，而且还弄巧成拙，这令男人感到很无奈，怎么挽回女人心?接下来我们来看看吧。
一.挽回女朋友的话应该怎么说
分手的时候，我们心中的感受是五味俱全的。这时的自己，好像一名诗人，平时所想不到的那些华丽的语句，一股脑的迸发出来，一时间想说的话很多。但是，在真正要说的时候，又感觉到很紧张。某一句话没说到位，或者让对方觉得不舒服，都会引来负面的效果。
其实我们并不需要为此而苦恼，之所以很多人能够在挽回女朋友时表述的令人感动，发自内心固然关键，但还需要背后的演练。为了让我们说的话，有逻辑，有层次，那么可以将满腔的热情都记录在一张纸上，依次排好顺序。
然后，再丰富其中的内容，可以查查诗句，文章，背一背。最后，也是最重要的，一定要练习，多说几次，多串几遍，达到熟练的效果。放心，相信我们做足了功课之后，一定会用自己的真心和生动的语言挽回女朋友。
二.挽回女朋友的具体做法
我们无论是在电视剧里，还是生活中，都能够看到这样的场景：一名女生在和男朋友说分手之后，男生大怒、质问、言辞激烈，两个人发生了可怕的争吵。待他冷静下来，对自己之前的过激行为道歉，寻求女朋友的谅解，希望她能够重新回到自己身边。
上述做法会让女朋友觉得自己是个恐怖的人，一点都不成熟，最终的效果只能是越来越不好。所以我们要注意，自己在遇到同样情况的时候，一定要克制情绪、要理智。很多人明白，当情绪占据主导，绝对性压倒理智的时候，控制自己行为是一件很难的事情。
遇此，我们可以先背过身去，或者在附近找一个卫生间，只要是能够让自己做情绪缓冲的地方都可以。避免出现激烈的矛盾，为挽回女朋友留下一个宽阔的余地。
三.分析女朋友提出分手的原因
有些男孩在挽回女朋友的时候，没有分析过原因，就开始死缠烂打，地毯式轰炸般的发送信息，令对方深感厌烦。这样的做法，已经干扰到女朋友的正常生活，注定不会有个好结局。所以我们要静下心，分析她提出分手的原因。
首先可以问问自己，在两个人的交往中，有哪一种因素共同造成了两个人心中不满;其次，回顾一下以前发生的争吵具体是因为什么内容;最后，努力思考、探求女朋友有哪些方面的需求没有得到满足。一般能够想清楚这三点，那么分手的本质也就会比较明显的浮现出来。
挽回女朋友的时候，从说话，具体怎么做，到分析原因，都是有针对性的，按部就班的。挽回的过程要显得冷静，有耐心，更加成熟。这样才能给女朋友安全感，让她重拾和自己在一起的信心。