孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以适量吃葡萄的，葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃葡萄能健脾和胃，葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素，维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇吃葡萄有安胎、提高免疫力等作用。葡萄味甘、酸，性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、水肿等症状。孕妇是可以吃葡萄的，而且吃葡萄的好处很多，孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血，强健筋骨，通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等矿物质，葡萄对于孕妇还有安胎的作用。