痛风可以吃海带吗

海带也是我们平时日常生活中食用量比较多的一种食品。痛风的患者在痛风急性发作期尽量的少吃海带，因为它的嘌呤含量比较高，如果食用过多可以引发高尿酸血症，导致痛风的反复发作。其他一些人也要禁止吃海带，比如有甲亢的病人不要吃海带，因为海带中碘的含量比较丰富，会加重病情。另外，在吃海带以后不要马上喝茶，也不要立即吃酸的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物会阻碍铁的吸收。海带也不能长时间浸泡，虽然在食用之前要用水漂洗，但是一般浸泡6小时就足够了，浸泡时间太长，海带中的营养物质会溶解于水，营养价值就会降低。沿海的高碘地区，要尽量的少吃海带，这样可以预防碘过量疾病的产生。