肝肾虚怎么办

其实对于不少女性朋友和老年人来说，都或多或少存在肝肾两虚的问题，一旦发生肝肾两虚问题之后，患者会明显感觉到头晕乏力，腰肢酸软。从中医学来看，肝肾两虚和一个人的身体免疫力有密切关系，这时候如果服用中药慢慢调理的话，能够达到很好的调理效果，今天就一起来看一看肝肾两虚的解决方法。

当归枸杞酒。当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经;补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。佐之以攻则通，故能祛痛通便，利筋骨，治拘挛、瘫痪、燥、涩等证。而枸杞有滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。枸杞和当归酿出来的酒，有滋阴养血，调肝补肾的功效。用于中老年人阴血不足，肝肾两虚，肢体麻木，腰腿酸软，步履困难，视物昏花，记忆力减退。

材料

当归30克鸡血藤30克枸杞子30克熟地黄30克白术20克川芎20克白酒1500毫升

做法

将上诉药材洗净晒干，切成片装入纱布袋，扎紧口置入酒坛，倒入白酒;密封放置阴凉处。一个月后过滤去渣即可饮用。

贴士

当归枸杞酒性平和，可以长期饮用，每日早晚各一次，每次10~20毫升。