血糖高一定是糖尿病么

高血糖并不等于是糖尿病，如果吃了含糖量高的食物或饮品，可能会造成一时的血糖升高，短时间血糖偏高，不属于糖尿病。如果排除生理性血糖升高，就应该引起重视，就要注意监测血糖值变化，长期血糖高对人体的各部分都有害，也是形成糖尿病的重要诱因之一。预防糖尿病从改变生活方式入手，均衡饮食，不吃或少吃过甜的食物，积极锻炼身体，如练太极、跑步、健身操等。