孕妇可以吃山药豆的吗

孕妇的饮食问题只要格外的注重，因为有一些食物孕妇是不可以吃的，以免影响到胎儿的健康，孕妇可以适当的吃山药豆，因为可以起到降血糖，健脾益胃以及养肺止咳的作用。

1)降低血糖

山药豆富含粘液的蛋白，可以降低血糖作用，可帮助孕妈妈治疗妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妈妈不错的食疗好东西。

2)健脾益胃

山药豆中富含淀粉酶、多酚氧化酶的物质，能改善孕期胃口差，消化不好，帮助孕妈妈治疗脾胃虚弱、吃得少容易疲倦及腹泻等症状。

3)益肺止咳

山药豆包含有皂甙、黏液质，可以帮助孕妈妈起到滋润、润滑的效果，所以可以有益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽及常咳嗽不好的病症。

女性在怀孕时对自己的饮食就要加以重视，于此同时做好相应的护理保健，这样女性朋友才能轻松度过这个时期。