一岁宝宝可以吃山药吗

一岁的宝宝，是可以吃山药的，山药作为泥状食物，基本上在孩子6个月的时候就可以添加了。孩子在6个月添加辅食的时候，首先是强化铁的米粉，在米粉吃好了以后就可以增加山药、土豆、胡萝卜、南瓜这种泥状食物了。本身山药孩子吃了以后，也不容易出现呕吐、腹泻或者是消化不良的情况，对于孩子整个进食功能和咀嚼功能的锻炼也是有帮助的。所以，建议是孩子在早期能够增加山药泥状的食物，在后期逐渐在增加小颗粒、大颗粒状的食物，以锻炼孩子的咀嚼功能，帮助孩子增加辅食。