喝红茶有什么好处

喝红茶的功效与作用主要表现为以下几种:一、可以有效的消除疲劳，其中所含有的咖啡因可以适当的刺激大脑皮质兴奋神经中枢。二、可以有效的预防感冒，可以杀灭食物中的毒菌，使流感病毒失去传染力。三、可以有效的防止血栓的形成，四、有效的消炎杀菌，有效的抑制和杀灭病原菌。五、可以有效的利尿，扩张肾微血管，提高肾小球的过滤率。