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田七又叫三七，这是一种中草药，可以生吃也能熟吃。田七对人体有一定的调理作用，可以适量食用。严格来说，小孩也能吃田七，但是要注意用量，小孩子吃田七对骨骼发育也有好处。
1.小孩可以吃田七的，田七是补的。可以的三七粉在使用时具有生熟之分，性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。（2）熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
2.三七是一种温和性补药，也是一种养生品，具有很高的滋补功效和养生功效，小孩是可以吃的。但由于小孩子身体发育各方面还不完善，所以服用的次数和用量应该要控制好，对于一些特殊体质的小孩，应该在医生的指导下服用。所以，孩子可以食用三七，但也要看体质而定。
3.三七含有多种人参皂甙成分，以及丰富的活性成分，具有很好的补血功效，并且食用三七等于食用人参。三七在《本草纲目》记载“三七补血第一，人参补气第一”，因此食用三七机能补气又能补血，健胃益脾、补血安神、改善血液循环等，三七还被誉为“参中之王”。而小孩子吃三七能够强身健体，增强身体免疫力，因为它能够促进我们身体中的蛋白质、DNA、以及RNA迅速的合成。小孩子吃三七还能扩张血管、改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血，双向调节中枢神经，提高脑力，能够增强学习和记忆能力。