为啥黄芪精睡前不能喝

黄芪精适用平常免疫力下降，气血两虚者，有冷汗症状者，食用黄芪精有利于提升身体免疫力。此外，平常工作中较为疲惫的人，还可以喝黄芪精原浆、油类来协助醒神，强壮人体，有利于保持稳定的活力。那麼，为什么黄芪精临睡前不可以喝?

黄芪精是一种滋补养生功效非常好的中药材，常常用于泡水喝，那麼临睡前能够喝黄芪精吗?黄芪水何时喝最好是?为什么黄芪精临睡前不可以喝?

建议不要在临睡前喝黄芪精。

黄芪精味甘，性微温，具备补气血益气固、利湿消肿等作用，临睡前喝黄芪精可能会造成血气充沛，会造成睡不着觉，还可能会造成夜尿频多，小便频次多就会影响睡眠，因此建议临睡前還是别喝黄芪精了。

黄芪精的作用

古时候医药学著作记述，黄芩有补气血益气固、利湿消肿、生津止渴益气养血、托毒放脓、敛疮拨毒等作用。现代科学科学研究也说明，黄芩有提高机体免疫功能、调整血压、护肝、有利排尿、抗肿瘤、延缓衰老、抗应激反应、和较普遍的抗病毒治疗功效。这一切都表明了黄芩可以协助大家提升免疫功能，合理减少生病风险性，具有未病先防的养生保健的功效。而在人体健康保健层面，补气血这一作用应该是最关键的。

由于当代人工作中和工作压力太大，焦虑情绪、心浮气躁、饮食搭配而致、睡眠质量不好、欠缺锻练等欠佳心理状态和个人行为，让气虚的人愈来愈多。而身体一旦气虚，便会体质虚寒、容易疲劳、常常觉得困乏、干什么都打不起精神，并且稍不留意就容易感冒得病。而黄芩更是一味补气血的灵丹妙药，药效柔和，各种群体都能够服食。