最佳答案
相比之下，年轻人出现高血糖的情况并不多见，因为年轻人的新陈代谢很快，身体各方面的机能都很好，而且平时运动量很大，所以很少出现高血糖，但也有很多年轻人饮食习惯非常不好，比如经常吃一些含糖量高的食物，自然就会出现高血糖了，那么年轻人出现高血糖该如何解决呢？
年轻人血糖高了怎么办？
血糖高有可能是有糖尿病引起，如果是空腹血糖达到了7.1诊断为糖尿病了，空腹血糖在6.1-7.1之间考虑糖耐量受损
指导意见：
糖耐量受损的情况要做糖耐量实验判断是否是糖尿病，如果不是糖尿病要注意控制糖，淀粉的摄入，多运动后就复查血糖
20岁年轻人检查出血糖高，考虑存在检查误差或者是糖尿病引起
指导意见：
，血糖高有可能是检查误差引起或者吃吃饭后引起血糖增高，但是年轻人也是有患有糖尿病的可能性的，建议复查空腹血糖，如果仍高于正常，建议监测血糖、增加运动，必要时应用降糖药物
只是一次化验血糖高还不能确诊有患了糖尿病的，也可能因为饮食不注意引起一过性增高的，如果身体上没有不适的症状，也可观察看看，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯也好，要低糖饮食，一个月后可去医院复查看看也好的。
血糖偏高还是不要喝酒，以免导致低血糖或者掩盖低血糖的症状，高血糖跟体内胰岛素作用障碍、分泌障碍、肥胖、遗传等有关的
意见建议：这种情况不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高糖的食物，避免劳累熬夜，适当运动定期复查血糖才行的。
空腹血糖6.4，已经是空腹血糖调节受损了。虽然紧张，但总体影响不大。
指导意见：
1.有糖尿病家族史吗？肥胖吗？
建议复查，并且行口服葡萄糖耐量试验明确是否是糖尿病，并且化验糖化血红蛋白。