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肌腱和韧带都是日常生活中经常容易受损的部位，很多人对二者的概念并不是很清楚，因此经常将其混淆。其实肌腱和韧带是不一样的，是有很多区别的，下面我们就来具体的了解下肌腱和韧带的区别都有哪些吧！
韧带是属于高密度结缔组织，主要是连接骨与骨，对保持关节的稳定很有帮助。例如：膝关节韧带。韧带即限制膝关节的活动范围，又引导膝关节按照一定的规律诊治进行运动，叫做制导。膝关节为全身最复杂的关节，其韧带的构成和作用要比其它关节复杂。膝关节的韧带损伤未得到合理的治疗，常会导致关节不稳定，运动失控。韧带损伤的临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳等。疼痛、不稳定以及晚期创伤性关节炎，会是韧带损伤的经过主要后遗症。
肌腱也是属于高密度结缔组织，主要是连接骨与肌肉，从肌肉传送力量至骨骼或软骨。肌腱便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分别附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动，从而人体能够有很多的活动。
每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。例如：手掌部肌腱；肌腱损伤表现为远侧指间关节不能屈曲；指深浅屈肌腱均断裂，则远近侧指间关节均不能屈曲，由于手内肌仍完整掌指关节屈曲不受影响。伸肌腱不同部位断裂其相应关节不能伸展，并可出现畸形肌腱损伤修复。
关于韧带和肌腱，它们的作用不同，所以要区别对待和认知。