最佳答案
快走的情况下每分钟的步频在120-140。40分钟能走4800--5600步左右，这是快走的步频，慢走40分钟大概4000步左右。
最佳运动强度则应该控制在100步分钟，中等强度即可，所以一天40分钟则应是4000步，4000步才勉强达到走路运动最基础运动量，而10000步又是步行峰值，所以人体一天步行时长应控制在40-100分钟以内。不要超过100分钟。长时间分行走容易完成运动损伤。
快步走40分钟是多少步
快步走，每分钟走多少步，决定的因素有很多：人的年龄、身高、身体状况；路面状况；风向及风力等。一般而言，在正常平坦路面、风刀不大时、身体健康的青、壮年快走时每分钟可走140步以上。如果按平均每分钟走140步计算，本题目的答案是：快步走40分钟能走5600步。
快步走40分钟是多少步
快步走40分钟大概5一6仟步吧。