小宝宝在4-6月的情况下就可以服用宝宝辅食,许多宝妈妈以便提升小宝宝的抵抗能力一般都是给宝宝做一些很有营养成分的宝宝辅食。大家都了解黑芝麻粉含有丰富多彩的营养元素,下边给宝妈妈们详细介绍几类宝宝辅食的作法,看一下宝宝辅食黑芝麻粉如何做才可以合适小宝宝服用,才可以让小宝宝更强的消化吸收营养元素。
一、花生酱
1、食物:白芝麻150g,植物油2汤匙。
2、流程:
1).白芝麻放到炒菜锅中煸炒约5分钟,至橙黄色,歇火,放凉约30分钟。
2).将制冷后的白芝麻倒进搅拌器开展搅拌,期内要开盖将附在搅拌器边沿的粉末状刮下。
3).搅拌至粘稠添加植物油,再次搅拌至无颗粒物情况,就可以服用。
5).倒进玻璃瓶中,置放冷藏室,可储存4-6周,随时随地取下服用。无论是拌鲜面条还是石锅拌饭都是让食材填满香味。
二、枣香黑芝麻糊
1、食物:黑豆,檽米,大枣,核桃仁,黑芝麻
2、流程:
1).用豆桨机做婴儿米糊,对食物占比的规定并不大,或多或少,味儿也差不上过多。因此,就立即用设备内置的烧杯来称重。
2).二分之一杯的黑芝麻,四分之一杯的檽米,八分之一杯的黑豆,四颗红枣,二颗核桃仁。
3).红枣泡洗干净后,削皮剁碎。核桃仁用刀剁碎。
4).黑豆和檽米最好是提早侵泡一个夜里,时间赶不及得话,免除此流程还可以。
5).把全部原材料一起放入豆桨机,续水未过最少水位线线,我们家的是1L的部位。按住婴儿米糊键,就可以制做取得成功。
6).如果是小宝宝喝最好不加糖,成年人就可以天赋加点糖再喝。
三、香蕉苹果白芝麻燕麦片糊
1、食物:烂熟的香蕉苹果、燕麦片少量(燕麦片的化学纤维较为粗不能用过多)、黑芝麻少量、冲调的配方奶粉适当(还可以用冷水或是小米粥替代)。
2、流程:
1).烂熟的香蕉苹果,削皮再切一片预留。
2).奶锅里放少量水,水滚沸后放进燕麦片,煮开。
3).添加配方奶粉(还可以加少量小米粥)。
4).烧开后就可以熄火。
5).烧开的奶味燕麦片糊倒进多功能料理机中,再放进切完的香蕉片。
6).弄成细致的燕麦牛奶香蕉苹果糊(留意打的细致一点,小宝宝更强消化吸收)。
7).最终洒上少量黑芝麻,就可以给宝宝喝啦。