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淘米水洗脸诸多的好处，有时候能够打通堵塞的毛孔，能够去除脸上角质，还能够美白滋润皮肤。但是用淘米水来洗脸不能够起到祛斑的作用。如果是想要祛斑，你要知道自己的脸上到底长的是什么斑，比如说可能是雀斑，也有可能是黄褐斑，或者是黑斑，不同的斑其祛斑的方法是不一样的。这里仅仅介绍一下有关淘米水的一些美容知识。
淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。
淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。
想要祛斑的朋友要注意，如果是黄褐斑，多是因为内分泌失调引起的，所以应当重点调整内分泌。如果是咖啡斑或者是雀斑，往往是因为色素堆积导致的，要重点进行色素淡化。如果是汗斑，那么是一种黑色素细胞痣，这种情况一般是通过外科手术给予治疗。