成人骨骼发育情况是怎样的

骨骼成长的好坏，影响一个人的个子的高低。在青春期的时候，人的骨骼发育成长是非常快的，所以，我们经常会看到这个阶段的人的个子一天一个样。而·青春期过后，人的骨骼就逐渐成熟。那么，成人骨骼发育情况是怎样的呢？让我们通过下文来了解一下吧！

 一个人身高的高矮主要取决于四肢骨骼和脊椎骨的长度。在青春发育期，骨的发育很快，身体长高得也很快，而过了青春期后(一般16岁以后)步入成年，发育逐渐成熟，生长逐步减慢。

 一般而言成年人（18岁以上）因为骨骺线(也叫生长线)逐渐趋向闭合，生长发育会逐步减慢，但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能，只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能，对于一般18岁以上的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的。

 而对于25岁以上，骨骼已经闭合的成人而言同样也可以通过骨骼矫形锻炼和增高瑜伽等方法矫正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形，从而起到增高的作用。当然，对于二十岁左右的年轻人而言，骨骼的可塑性更好，通过骨骼矫形锻炼和增高瑜伽的锻炼能取得更好的增高效果

 通过上文的介绍，相信你已经知道成人骨骼发育情况是怎样的了吧！很多青少年的骨骼在青春期的发育不好，这是在后期非常难改变的。但是如果经常锻炼，还是可以有所好转的，还有就是成年人也要按时补钙，这个阶段的人的骨骼也是需要钙来维持的。