排大便困难怎么办

排大便困难，可以用开塞露，塞到肛门内润肠通便，但是，动作一定要轻柔，防止损伤肠道。平时要注意饮食方面的调养，建议调节饮食，禁止喝酒，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要多吃青菜，多喝水，并养成每天排便的好习惯，不管有无便意都要按时上厕所。便秘关键是排便习惯和生活习惯问题的调理。一定要禁烟，酒，辛辣刺激性的食物，同时，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会有所改善。平时要多喝一些温开水，适当的锻炼一下身体。