五月宝宝怎样加辅食

宝宝的发育状况是父母们关心的重中之重，当宝宝生长到一定的年龄，他们生长发育所需的营养需求有所差异。根据宝宝的身高体重以及发展的能力，我们应该给宝宝们添加一些辅食。目的是迎合宝宝们生长发育的需求，让宝宝的营养多元化，使得宝宝更好地成长。对于五个月大的宝宝，根据这个年纪的宝宝的特征，我们该如何为他们添加辅食呢？

发育指标

男婴：身高59.9-73.9cm；体重5.66-11.15kg；头围39.0-46.9cm。

女婴：身高58.6-72.1cm；体重5.33-10.38kg；头围38.1-45.7cm。

能力发展

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

5个月宝宝的基本能力表现包括：

应该掌握的技能（大多数宝宝能做到）：可以分辨醒目的颜色；玩自己的小手小脚。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：知道自己的名字；转向新的声音;从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧。

高级技能（只有少数宝宝能做到）：不用支撑坐一小会儿；把东西塞到嘴里；可能出现分离焦虑。

怎样加辅食

辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。